Maraton
|
|
PAKIET NA MARATON ETIXXDoskonałe wsparcie dla wszystkich wyzwań maratonu Niezależnie od tego, czy ćwiczysz swój pierwszy maraton, czy jesteś doświadczonym biegaczem długodystansowym, twoje ciało potrzebuje energii (a nie tylko niewielkiej) do fizycznie trudnego zadania prowadzenia maratonu. Innymi słowy, potrzebujesz odżywczych pokarmów, które pomogą Ci pokonać 42 km. Zrównoważona dieta i trening są coraz ważniejsze, gdy zbliża się wielki dzień. Dyscyplina, wytrzymałość i właściwe odżywianie Chociaż prowadzenie maratonu jest zdecydowanie jednym z najbardziej wymagających wyzwań wytrzymałościowych, wydaje się również jednym z najbardziej popularnych, a dyscyplina i wytrzymałość są niezbędne do osiągnięcia sukcesu. Przygotowując się do wyścigu, musisz znaleźć równowagę pomiędzy treningiem, zdrowym odżywianiem i dużą ilością odpoczynku. W dniu maratonu z pewnością spalisz ponad 2000 kalorii, więc będziesz musiał wziąć jakąś formę węglowodanów podczas biegania, a będziesz musiał to wypróbować w pewnym momencie treningu. Trzymaj się harmonogramu treningu i odżywiania, a przebiegniesz linię mety z uśmiechem na twarzy. Właściwe odżywianie jest ważne dla maratonu, ale skąd wiesz, jakie pokarmy są dla ciebie dobre? Jest tak wiele źródeł z tysiącami wskazówek i sztuczek, często sprzecznych ze sobą, co tylko utrudnia rozpoczęcie przygotowania do maratonu. Produkty Etixx są wytwarzane w oparciu o badania naukowe. Wszystkie nasze produkty są opracowywane i testowane przez zespół naukowców i czołowych sportowców przed wprowadzeniem ich na rynek. CODZIENNIE: Magnez 2000 AA Multimax PRZED: Izotoniczny PODCZAS: Izotoniczny Żel z energii izotonicznej Żeń-szeń i żel energetyczny Guarana PO: Recovery Shake |
© 2025 bovelo.pl