Etixx Beta Alanina Slow Relese - 240 tabs - ENDURANCE

Etixx Beta Alanina Slow Relese - 240 tabs

Beta alanina to aminokwas stosowany przez kulturystów, biegaczy i triatlonistów jako suplement o działaniu zmniejszającym zmęczenie. Już po tygodniu stosowania beta alaniny można odczuć wzrost wydolności i wytrzymałości mięśniowej  

Podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności powstaje kwas mlekowy w mięśniach i dzieli się na jony mleczanowe i wodorowe (H +). Jony H + powodują, że krew staje się bardziej kwaśna (spadek pH), co jest jedną z głównych przyczyn zmęczenia i zakwaszenia mięsni. Kiedy dochodzi do nagromadzenia kwasu, mięśnie tracą kurczliwość i siłę, przez co nie można dalej ćwiczyć z taką samą intensywnością. Dlatego, aby poradzić sobie z nagromadzeniem , ciało stosuje bufory, a jednym z tych buforów jest karnozyna.

Karnozyna składa się z histydyny i beta-alaniny. Beta-alanina zwiększa stężenie karnozyny, więc sprzyja zarówno regeneracji powysiłkowej jak i wydajnej pracy mięśniowej w trakcie treningu. Etixx Beta Alanina zawiera również cynk, który przyczynia się do utrzymania prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej i tym samym pomaga regulować wartość pH krwi oraz innych płynów ustrojowych. Suplement w postaci o przedłużonym rozkładzie zapewnia stopniowe uwalnianie beta alaniny.

Dla kogo przeznaczona jest Beta-Alanina?

eta-alanina nadaje się dla sportowców, których wysiłek opiera się na krótkotrwałych wysiłkach beztlenowych, gdzie specyfika przemian energetycznych będzie sprzyjała zjawisku wystąpienia kwasu mlekowego. W związku z tym, z powodzeniem skorzystają na suplementacji sportowcy uprawiający sporty walki, lekkoatleci, biegacze, jak i kulturyści czy przedstawiciele sportów siłowych, gdzie zastosowanie suplementacji beta-alaniną skróci czas regeneracji między seriami, pozwalając na intensywniejszy trening.

Stosowanie:  4-6 tabletek dziennie

Produkt niedostępny ze względu na opinie Zespołu ds Suplementów diety w sprawie maksymalnej ilości beta-alaniny w suplemencie diety zgodnie z którą składnik ten można stosować w ilości 2400 mg/dzień w porcjach podzielonych przy czym porcja spożywana jednorazowo nie może przekraczać 800 mg. Jednorazowe spożycie beta-alaniny w ilości powyżej 800 mg  może powodować działania niepożądane , tj. drętwienie, mrowienie.